RETRAIT DES DOSSARDS
1ère étape obligatoire avant de vous rendre sur le stade –> Récupérez votre dossard !
N’oubliez pas de vous arrêter à la « Maison des Plans » (Près de l’Office de Tourisme) des Plans d’Hotonnes
Samedi
- 14h00 à 15h15 : Courses enfants HR Kids
- 14h00 à 18h00 (16h30 pour le 5km) : Courses adultes 5/10/20/30km
Documents utiles :
- Carte d’identité + Carte de retrait dossard, envoyée par mail (imprimée ou sur smartphone)
- Autorisation parentale pour les mineurs
- Dossiers incomplets : certificat médical ou licence autorisée (courses adultes)
LIEUX ET HORAIRES DE DEPART
Samedi 11 mars 2023
- Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes / Courses enfants HR Kids by ESF
- 15h30 : Epreuve de tir (jeté de balles ou tirs laser selon les âges) pour toutes les courses enfants
- 15h45 : Course Baby Athlé / 15h55 : Eveil Athlétique / 16h05 : Poussins / 16h20 : Benjamins
- 17h00 : Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes / L’Olympique du Stade by ESF – Biathlon Trail 5km
- 18h00 : Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes / Les Crêtes de Retord – 20km
- 18h00 : Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes / Le Tour du Plateau – 30km
- 18h00 : Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes / Le Tour du Plateau Relais x2 – 30k
REMISE DES PRIX
Samedi : Stade de Biathlon des Plans d’Hotonnes
- 18h45 : L’Olympique du Stade – 5km
- 22h/22h30 : Courses Adultes 10/20/30km
PUCES ET DOSSARDS
Bien disposer votre dossard à l’avant de votre tee-shirt. Le puce se situe sur votre dossard.
Relais : Pensez de prendre une ceinture porte-dossard !
INFORMATIONS UTILES
Secouristes sur place
MATÉRIEL A PRÉVOIR
VIVEMENT CONSEILLÉ :
- Lampe frontale + Batteries (ou frontale de rechange)
- Téléphone portable (avec numéro du PC Sécurité : 06 75 78 80 28)
- Sifflet
- Couverture de survie
- Vêtements longs haut et bas
- Gants / Bonnet / Tour de cou
- Chaussures Trail : Terrain gras et humide
- 500 ml d’eau
- Barres ou gel énergétique
BUVETTE / RESTAURATION

BARRIÈRES HORAIRES
Pour le 30km :
- 20h15 : 1er Ravitaillement – Cuvéry (km 12.5)
- 21h45 : 2ème Ravitaillement – Chapelle de Retord (km 22.2)
Pour le 20 km :
- 21h45 : Ravitaillement – Chapelle de Retord (km 10.5)
Les coureurs dépassant les barrières horaires seront raccompagnés par l’équipe d’organisation au niveau du stade de biathlon.
PACK COUREURS
- Cadeaux de bienvenue
- Ravitaillements
- Chronométrage par puce
- Tombola sur tirage au sort
- Lots pour les podiums
- Votre vidéo du finisher
RAVITAILLEMENTS
- 30km : 3 Ravitaillements : Col de Cuvéry / km 12.5 (lieu du relais) – La Chapelle de Retord / km 22.2 – Arrivée / km 31
- 20km : 2 Ravitaillements : la Chapelle de Retord / km 10,5 – Arrivée km 19.3
- 10km / 5km / HR Kids : Arrivée
IDEE HEBERGEMENT
Pour toute demande d’information d’hébergement contacter notre partenaire Office de Tourisme Bugey Sud Grand Colombier.
Ceux ci vous ont déjà répertoriés l’ensemble des offres disponibles sur le Plateau de Retord chez les partenaires hébergement. Vous pouvez consulter la liste en vous rendant sur la page de l’Office de Tourisme : https://bugeysud-tourisme.fr/fr/agenda/trail-retord/
Vous pouvez également consulter l’intégralité des activités et animations du territoire sur leur site internet BUGEY SUD TOURISME
Office de Tourisme Bugey Sud Grand Colombier
Tel : 04 79 81 29 06 – 04 79 87 51 04
PARKING
